2024.05.06 06:19春、風邪。ひっさしぶりに体調を崩した4月末。明け方、なんかゾワゾワする、と思えばカッと身体が熱くなり、熱を測ると38度。数年ぶりのお熱。わたしは熱を出すことにポジティブなほうで、身体の中の菌と体が闘っていることを妄想しながらとにかく寝ることにした。今回の風邪のきっかけはパートナー。先に体調...
2024.04.15 10:48ワナついたら踊ろう日々のあんなことやこんなこと忘れかけていた恥や反省が蘇ってくると小躍りし、気を逸らす人こと、わたくしです。あと鼻歌唄ったりね。「うあー」っと声出したりもします。今日はそんな日でした。------------4月がもう半分過ぎていて桜が終わり、ツツジが咲き始めた。四季の野花が好きで...
2024.03.18 15:18お風呂に入ったら解決した謎のモヤモヤに取り憑かれていた1日だった。原因はPMSなので、誰も悪くない。独特のゆらぎと、花粉と、春のソワソワが相まっていつもの機嫌取りが効かない日もある。そんな1日のタイムスケジュール。メンタル編。午前地震と風の物音で起きる。地震が目覚まし最近多くないですか。ここ数日の断酒の...
2024.03.14 08:03お米が恋しくなったら終了。たまーに訪れる、ごはん作りたくない期。自分でつくるご飯に飽きて、外食だったりお惣菜に頼りたくなる時期。仕事に時間を割きたい、たまにはご飯づくりサボらせてくれー!てのが理由でもあるけど本当に自炊する気が全く起きない数日間ってありませんか。わたしは定期的にある。ご飯作りたくない期は目...
2024.03.01 11:21おにぎりをほぐさないでどうでもいいと思われるかもしれないけど聞いておくれ。わたしはご飯を食べるときの動作で許せないことが2つある。1つめがおにぎりを箸で崩して食べること2つめが焼き鳥を串から外して食べる人どちらも「 なぜいちいち箸を使う!? 」な気持ちになる。これを見ていて「 なんで!? 」と思われる...
2024.02.21 01:09思い出とか置いてきたものとか先週から沖縄に帰省していました。最終日の今日は、10年以上使っていなかった銀行口座の解約に。沖縄を出て、本州へ嫁いだので地元に残す必要がないものが多々。それらの処分、手放しを少しずつ行なっていて銀行口座ものそのひとつ。解約できてとてもスッキリした気持ち。不思議と寂しさはないもので...
2024.02.12 11:01旅が気付かせてくれるのは日常のクセへへ。なんやかんやで2月になっていました。1月末から2月前半はなんだかとても充実していて、自分のイマイマを再認識できた期間だった気がします。お仕事もプライベートも、一緒にできる方がいてこそ成り立っております。わたしができることと、3方よしの意識。ということでブログに帰ってきーたよ...
2024.01.25 10:17満月砲に気をつけてあっぶねーー。なんだかネガなブログを垂れ流してしまうところでした。そっと下書きへ葬りました。またいつか落ち着いた時にね。まとめますね。さて、1月後半。今月は割と運動をしていて、先日もアップしたYouTubeのヨガを日々実践しています。そのときの記事がこちら。
2024.01.21 02:0018:00に夕食四角 大輔さん著の『 超ミニマル主義 』って本知ってますか。日々の習慣や持ち物を徹底的にミニマルにしていかに仕事のパフォーマンスにつなげるか、またいかに休日・人生の充実度をアップさせるか、という。名のとおり人生をより良く過ごし仕事の持続的を長く保つための超理想的生活習慣を叩き込む...
2024.01.15 14:27週末と今日のひとこと日記📓1/13パートナーが帯状疱疹になった。はじめは内臓が痛い痛いと嘆いていたのが、病院に行って2日経ってから水疱瘡に変わり「 あ、これは帯状疱疹だわ 」と確信。年齢的にもかかりやすい病気だろう。帯状疱疹の原因はストレス。こんなとき素直に休める余白が人生には必要ですね。かかった病の原因...
2024.01.13 10:221日に訪れるクリエイティブな時間おこんばんは。久しぶりにキッチンに立ちながらブログ書いてます。キッチン棚にスペースを作ったので良い感じにPCが置けるようになった。お肉を漬け込んでいる間のブログタイム。1日の中でキッチンに立つ時間に「 クリエイティブだ〜 」と思うことが多い。例を挙げてみると以下の事柄を考える時間...